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El Crossfit es un ejercicio de acondicionamiento físico que puede practicar cualquier persona, con una intensidad adaptable y bajo la supervisión de Videos Instructivos CrossFit.com www.youtube.com/watch?v=9520DJiFmvE. Episodio Sobre el Documental Los CrossFit Games Pavel-saenz – 23-lecciones-aprendidas-del-documental-de-crossfit-fittest-on-earth. Suscríbete a soundcloud. The CrossFit approach is to judiciously balance anaerobic and aerobic exercise in a manner that is consistent with the athlete’s goals. Our exercise prescriptions adhere to proper specificity, progression, variation, and recovery to optimize adaptations.
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Most CrossFit gyms post a workout of the day (WOD) on a dry erase board for its members. However, many newcomers are unfamiliar with what the workout names and abbreviations means. Many popular CrossFit WODs carry girl names. At CrossFit Amaka our goal is to provide world class CrossFit training. We also believe in creating a motivating, dynamic environment filled with like-minded people of all ages and body types, who are committed to working hard and achieving lasting fitness results. Though the general format is consistent, CrossFit is constantly varied.
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En algunos gimnasios, como City Fitness, serán obligatorios, por lo que tendrá que reservar un espacio Consulte con su gimnasio para ver cuáles son sus opciones. CrossFit is a branded fitness regimen created by Greg Glassman. It is a registered trademark of CrossFit, LLC, which was founded by Glassman and Lauren CrossFit es una marca registrada en la Unión Europea, propiedad de CrossFit Inc., que Esta noción tiene como principio mantener intacta la motivación de los deportistas a largo plazo. Se puede Vistas. Leer · Editar · No te pierdas todo lo que necesitas saber para participar en este evento mundial .
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